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Functional Movement Screen (FMS)

Ein schwacher Rückenstrecker, verkürzte Hüftbeugemuskulatur oder ein inaktiver Gesäßmuskel sind häufig die Ursache für Fehlbelastungen und Ausweichbewegungen des menschlichen Bewegungsapparats.

Mit einem Functional Movement Screen (FMS) analysieren wir die grundlegenden Bewegungsmuster Ihrer Mitarbeiter. Seit 1997 wird der Functional Movement Screen in der Sportpraxis eingesetzt und hat sich als zuverlässige Methode zur Analyse von Bewegungsmustern erwiesen.

  • Test 7 grundlegender Bewegungsmuster
  • FMS-Score für jeden einzelnen Mitarbeiter
  • gezielte Kursempfehlungen
  • Dokumentation und Erfolgskontrolle (Test/Re-Test)

Wir kommen in Ihr Unternehmen und führen das Beweglichkeits-Screening vor Ort durch.

Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Auswertung inklusive Trainingsempfehlungen. Auf Grundlage der Ergebnisse stellen wir Ihnen gerne ein individuelles Kursprogramm zusammen, um das volle Potential Ihrer Mitarbeiter zu entwickeln.

 

Übung 1

 

Ihr Ansprechpartner

Tilman Siebert
Tel.:    0711/94546826
Mobil: 0178/5628393
Mail:   t.siebert@der-bewegungsapparat.de