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Running

Sie wollen die Saison-Vorbereitung nutzen um die Ausdauerleistungsfähigkeit ihrer Mannschaft zu verbessern? Oder planen sie ein wöchentliches Lauftraining um das bisherige Training zu ergänzen?

Vielleicht geht es ihnen auch in erster Linie um ein strukturiertes Lauftraining, anstatt nur zu Joggen – Auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten, bieten wir Ihnen ein all umfängliches Laufprogramm an.

  • Verbesserung Ausdauer-Leistungsfähigkeit
  • Lauf-ABC, Atmung, Schuhe, etc.
  • Verletzungs-Prophylaxe durch höhere Leistungsfähigkeit
  • Strukturiertes Lauftraining
  • effektiveres Training

Mit einem planmäßigen Lauftraining steigern wir die Fitness Ihrer SpielerInnen. Unter Berücksichtigung von Puls, Ausgangsniveau und sportlicher Belastung durch Training und Wettkampf erstellen wir ein Lauftraining dass Sie weiter bringt!

 

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Ihr Ansprechpartner

Tilman Siebert
Tel.:    0711/94546826
Mobil: 0178/5628393
Mail:   t.siebert@der-bewegungsapparat.de