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Walking

Die Ergänzung für ihr Vereinsangebot mit DER BEWEGUNGSAPPARAT für alle denen das Joggen zu schnell geht: In unserer Walkingeinheit werden die Teilnehmer aktiv und können etwas für ihre Gesundheit und Kondition tun.

Gemeinsam geht es mit unserem Trainer an die frische Luft. Der aktive Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen das Walking zu einer effektiven Alternative im Bereich Herz-Kreislauf-Training.

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Vorbereitung Firmenlauf
  • Spaß an der Bewegung
  • Gymnastik mit und ohne Stock

Mit den planmäßigen Walking-Einheiten steigern wir die Fitness, entspannen den Geist.

Mitzubringen sind sportliche Kleidung, geeignetes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Walking

 

Ihr Ansprechpartner

Tilman Siebert
Tel.:    0711/94546826
Mobil: 0178/5628393
Mail:   t.siebert@der-bewegungsapparat.de