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Physio am Arbeitsplatz

Das Programm startet mit einem allgemeinen Vortrag für die Angestellten zur Sensibilisierung und Einführung in das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz.

Es werden die Grundlagen eines gesunden Bewegungsapparates erläutert und gezielt der Bezug zum sitzenden Arbeitsplatz hergestellt.

Im praktischen Teil wird nach Durchführung des FMS-Tests jede:r Mitarbeiter:in einmal pro Woche vom Physio besucht und arbeitet sich durch die individuelle Übungsreihe, die sich an den Testergebnissen orientiert.

Der Vortrag + FMS-Test können auch separat durchgeführt werden.

Wir empfehlen folgenden Ablauf:

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Vortrag

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Anamnese

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Individuelle Übungen

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Eigenverantwortliche Trainingsphase

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Kontrolle/Erweiterung der Übungen

Die individuelle Beratung durch den oder die Physiotherapeut:in sowie das Übungsprogramm findet 1:1 am Arbeitsplatz des Mitarbeiters/der Mitarbeiterin statt.