Das Programm startet mit einem allgemeinen Vortrag für die Angestellten zur Sensibilisierung und Einführung in das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz.
Es werden die Grundlagen eines gesunden Bewegungsapparates erläutert und gezielt der Bezug zum sitzenden Arbeitsplatz hergestellt.
Im praktischen Teil wird nach Durchführung des FMS-Tests jeder Mitarbeiter einmal pro Woche vom Physio besucht und arbeitet sich durch seine individuelle Übungsreihe, die sich an den Testergebnissen orientiert.
Der Vortrag + FMS-Test können auch separat durchgeführt werden.
Wir empfehlen folgenden Ablauf
- Vortrag
- Anamnese
- individuelle Übungen
- eigenverantwortliche Trainingsphase
- Kontrolle / Erweiterung der Übungen
Die individuelle Beratung durch den Physiotherapeuten sowie das Übungsprogramm findet 1:1 am Arbeitsplatz des Mitarbeiters statt.
Beratung
Gerne beraten wir Sie telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch vor Ort in Ihrem Unternehmen:
Tilman Siebert
Tel.: 0711/94546826
Mobil: 0178/5628393
Mail: t.siebert@der-bewegungsapparat.de
