Alltagstrott ade – so sorgen Firmen-Challenges für mehr Motivation

Alltagstrott ade – so sorgen Firmen-Challenges für mehr Motivation

In den sozialen Netzwerken erfreuen sich Challenges in letzter Zeit immer größerer Beliebtheit. Und was auf Instagram, Facebook & Co gut funktioniert, kann auch in Ihrer Firma Wunder bewirken. Denn längst wissen innovative Unternehmen, dass betriebsinterne Gesundheits-Wettbewerbe eine gute Möglichkeit sind, Mitarbeiter zu einem gesunden Lifestyle zu motivieren.

Erfolgreicher Betriebssport – 5 Tipps zur Umsetzung

Erfolgreicher Betriebssport – 5 Tipps zur Umsetzung

Fitte, gesunde, zufriedene und produktive Mitarbeiter – genau das ist es, was sich Arbeitgeber wünschen und mithilfe von einem guten betriebliches Gesundheitsmanagement auch bekommen können. Vor allem Fitness-Maßnahmen erfreuen sich in den Firmen immer größerer Beliebtheit. Nicht ohne Grund: Denn längst ist klar, welche physischen und psychischen Vorteile es bringt, wenn man sich ausreichend bewegt.

Schmerzreduktion: Verspannte Muskeln lösen

Schmerzreduktion: Verspannte Muskeln lösen

Viele Leute leiden unter Verspannungen – vor allem diejenigen, die jeden Tag eine sehr einseitige Belastung haben wie zum Beispiel beim Arbeiten am Schreibtisch. Insbesondere Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich sind dabei weitverbreitet. Die Frage, die sich dabei wahrscheinlich alle stellen: Wie werde ich diese Verspannungsschmerzen schnell wieder los?

Betriebliches Gesundheitsmanagement im Sommer

Betriebliches Gesundheitsmanagement im Sommer

Am 21. Juni begann er offiziell – der Sommer. Während das für viele Sonnenanbeter eine erfreuliche Nachricht ist, werden die steigenden Temperaturen aber jedes Jahr für zahlreiche Beschäftigte zur Belastung. Wie Sie Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement an die heiße Jahreszeit anpassen können, verraten wir in folgendem Artikel.

Gesund trotz Nachtarbeit: So geht BGM im Schichtbetrieb

Gesund trotz Nachtarbeit: So geht BGM im Schichtbetrieb

Schichtarbeit schlaucht – das dürfte wohl niemand abstreiten. Dass diese Art von Belastung an die Substanz geht, sollte vor allem Arbeitgebern bewusst sein und zum Handeln aufrufen. Eine Unterstützung – insbesondere um die Gesundheit zu wahren – sollte für jede Firma mit Schichtdiensten deshalb die Regel sein.