Wie heißt es so schön: Aller Anfang ist schwer. Dieser Spruch könnte nicht passender sein, wenn es darum geht, sich für Sport zu motivieren. Vor allem Menschen, die bisher eher ein inaktives Leben hatten, haben Probleme, sich aufzuraffen. Aber auch diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, kennen den inneren Schweinehund nur zu gut, den es oft zu überwinden gilt. Diese erste Hürde ist meist die schwierigste. Ist sie erst einmal geschafft, fällt der Rest definitiv leichter.

Der demografische Wandel macht sich nicht nur in der Gesellschaft bemerkbar, sondern zeigt sich selbstverständlich auch immer mehr in unterschiedlichen Branchen. Viele Betriebe vermerken eine zunehmend ältere Belegschaft. Diesen Effekt gilt es auch beim betrieblichen Gesundheitsmanagement zu berücksichtigen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie ältere Mitarbeiter durch gezielte gesundheitsfördernde Maßnahmen erreichen und zu einem gesünderen und aktiveren (Arbeits-) Alltag motivieren können.

Wie ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement aussehen kann, ist ganz unterschiedlich. Was bei der einen Firma klappt, kann bei einem anderen Betrieb durchaus erfolglos sein. Deshalb ist es immer wichtig, keine 08/15-Maßnahmen anzubieten, sondern BGM-Lösungen zu wählen, die zu den eigenen Mitarbeitern/Mitarbeiterinnen und zu den betrieblichen Gegebenheiten passen. Um konkrete Wünsche, Vorstellungen und Probleme zu erfahren, sollte die Belegschaft deshalb stets ins Boot geholt werden