Jedes Jahr im Frühling, wenn sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen, scheint es so, als ob wir wieder zum Leben erwachen und unsere Kuschelhöhle so schnell wie möglich verlassen möchten. Genau dieses Gefühl und die Motivation, wieder aktiv sein zu wollen, sollten auch Firmen nutzen, um neue Maßnahmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement anzubieten. Eine Maßnahme, die perfekt in den Frühling passt, ist das Lauftraining.
Laufen stärkt das Wir-Gefühl und die Gesundheit
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