Logo Der Bewegungsapparat - großer weißer Kreis durchbrochen mit einem kleineren orangenen Kreis im rechten unteren Viertel. Der Durchbruch formt um den kleineren Kreis herum den kleinen Buchstaben "b". Darunter stehen die Worte "Der Bewegungsapparat" in Großbuchstaben. Außen um alle Elemente herum ist ein leichter grüner Schatten.

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Neuigkeiten und Wissenswertes

Hier informieren wir Sie zu aktuellen Themen und Neuigkeiten aus dem Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Gesund im Außendienst: So funktioniert ein dezentrales BGM

Außendienstler*in zu sein, hat oft seine Tücken. Sie sind täglich unterwegs und hetzen von einem Termin zum nächsten – immerhin sitzt der Umsatzdruck und allgemeine Zielvorgaben im Nacken. Viel Zeit wird dabei im Auto verbracht, durch Staus gerät die Planung oft durcheinander, Stress entsteht. Zeit für Pausen, für ein gesundes Essen oder für etwas Bewegung, bleiben da meist auf der Strecke.

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So klappt ein nachhaltiger Erfolg im BGM

Wenn Firmen sich dazu entschließen, ihren Mitarbeitern ein betriebliches Gesundheitsmanagement anzubieten, ist das Ziel klar: durch die Maßnahmen soll bei den Arbeitnehmern ein gesteigertes Bewusstsein für die eigene physische und psychische Gesundheit entstehen. Die Kunst dabei ist es, nicht nur einen kurzzeitigen Effekt zu erreichen, der schlussendlich ins Leere läuft, sondern ein nachhaltiges BGM zu schaffen.

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Immer fit und gesund bleiben: Funktionelles Training im Betrieb

Functional Fitness – oder auf Deutsch „funktionelles Training“ – ist aus den Kursplänen vieler Fitnessstudios mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Der Hype hält sich seit Jahren und hat viele begeisterte Anhänger. Nicht ohne Grund: Denn funktionelles Training hat viele Vorteile für die körperliche Gesundheit. Was in Fitnessstudios gut funktioniert, lässt sich auch auf einfache Weise in die betriebliche Gesundheitsförderung integrieren.

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Alltagstrott ade – so sorgen Firmen-Challenges für mehr Motivation

In den sozialen Netzwerken erfreuen sich Challenges in letzter Zeit immer größerer Beliebtheit. Und was auf Instagram, Facebook & Co gut funktioniert, kann auch in Ihrer Firma Wunder bewirken. Denn längst wissen innovative Unternehmen, dass betriebsinterne Gesundheits-Wettbewerbe eine gute Möglichkeit sind, Mitarbeiter zu einem gesunden Lifestyle zu motivieren.

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Erfolgreicher Betriebssport – 5 Tipps zur Umsetzung

Fitte, gesunde, zufriedene und produktive Mitarbeiter – genau das ist es, was sich Arbeitgeber wünschen und mithilfe von einem guten betriebliches Gesundheitsmanagement auch bekommen können. Vor allem Fitness-Maßnahmen erfreuen sich in den Firmen immer größerer Beliebtheit. Nicht ohne Grund: Denn längst ist klar, welche physischen und psychischen Vorteile es bringt, wenn man sich ausreichend bewegt.

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Schmerzreduktion: Verspannte Muskeln lösen

Viele Leute leiden unter Verspannungen – vor allem diejenigen, die jeden Tag eine sehr einseitige Belastung haben wie zum Beispiel beim Arbeiten am Schreibtisch. Insbesondere Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich sind dabei weitverbreitet. Die Frage, die sich dabei wahrscheinlich alle stellen: Wie werde ich diese Verspannungsschmerzen schnell wieder los?

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Fehleranalyse: Daran kann das BGM scheitern

Warum am besten jedes Unternehmen ein betriebliches Gesundheitsmanagement ins Leben rufen sollte, sollte am besten mittlerweile jedem Geschäftsführer bewusst sein. Denn die Vorteile wie beispielsweise Reduktion der Krankheitstage, Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit, verbessertes Arbeitsklima oder verbesserte Arbeitsleistung sind enorm und nicht zu unterschätzen. Doch immer wieder kommt es vor, dass BGM-Maßnahmen oder ganze Strategien scheitern.

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