Alle Einträge zum Thema BGF
25.05.2022
Die Vorteile von Sport für unseren Körper kennen die meisten von uns zur Genüge, immerhin werden sie oft genug beschrieben: gesundes Herz, niedrigerer Blutdruck, bessere Ausdauer, weniger... Weiterlesen
27.04.2022
„Sitzen ist das neue Rauchen“ Mit diesem Satz wollen Wissenschaftler darauf aufmerksam machen, wie schädlich ein Alltag ist, in dem man sich wenig bewegt und hauptsächlich sitzt. Und tatsächlich ist... Weiterlesen
12.04.2022
Wie heißt es so schön: Aller Anfang ist schwer. Dieser Spruch könnte nicht passender sein, wenn es darum geht, sich für Sport zu motivieren. Vor allem Menschen, die bisher eher ein inaktives Leben... Weiterlesen
29.03.2022
Der demografische Wandel macht sich nicht nur in der Gesellschaft bemerkbar, sondern zeigt sich selbstverständlich auch immer mehr in unterschiedlichen Branchen. Viele Betriebe vermerken eine... Weiterlesen
15.03.2022
Wie ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement aussehen kann, ist ganz unterschiedlich. Was bei der einen Firma klappt, kann bei einem anderen Betrieb durchaus erfolglos sein. Deshalb ist es immer... Weiterlesen
24.02.2022
Wenn nach den kalten Monaten wieder die ersten warmen Sonnenstrahlen in das Gesicht scheinen, lockt das viele Menschen automatisch nach draußen. Immerhin will man am liebsten die schon fast... Weiterlesen
08.02.2022
Yoga wird immer beliebter und dieser Trend zeichnet sich auch in den Unternehmen ab. Kein Wunder, denn Yoga bringt viele Vorteile mit sich und setzt genau da an, wo viele Arbeitnehmer:innen Probleme... Weiterlesen
24.01.2022
Es ist wahrscheinlich der Traum von uns allen: Der Körper fühlt sich gut und gesund an und wir haben keinerlei Schmerzen. Doch die Realität sieht (leider) oftmals anders aus: Insbesondere... Weiterlesen
10.01.2022
Egal, ob Sie im Büro den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder während der Arbeit hauptsächlich stehen, wie beispielsweise als Friseur – eine einseitige Belastung schadet dem Körper. Ob zu viel... Weiterlesen
28.12.2021
Beschränkung der sozialen Kontakte, Abstandhalten, Mund-Nase-Bedeckung, Hygieneregelungen, Impfungen – all diese Maßnahmen können uns vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus schützen. Eine 100 %-ige... Weiterlesen