27.04.2022

„Sitzen ist das neue Rauchen“ Mit diesem Satz wollen Wissenschaftler darauf aufmerksam machen, wie schädlich ein Alltag ist, in dem man sich wenig bewegt und hauptsächlich sitzt. Und tatsächlich... Weiterlesen

12.04.2022

Wie heißt es so schön: Aller Anfang ist schwer. Dieser Spruch könnte nicht passender sein, wenn es darum geht, sich für Sport zu motivieren. Vor allem Menschen, die bisher eher ein inaktives Leben... Weiterlesen